Sindromul metabolic un cumul de factori de risc care apar împreună și cresc semnificativ posibilitatea de a dezvolta diabet de tip 2 și boli cardiovasculare. Este strâns legat de obezitate, în special de cea abdominală.
Diagnosticul de sindrom metabolic se pune atunci când sunt prezente cel puțin trei din cinci criterii: circumferința taliei crescută, trigliceride ridicate (≥ 150 mg/dl), HDL-colesterol scăzut (sub 40 mg/dl la bărbați, sub 50 mg/dl la femei), tensiune arterială crescută (≥ 130/85 mmHg) și glicemie a jeun crescută (≥ 100 mg/dl).
Mecanismul central este rezistența la insulină — celulele corpului răspund mai slab la acțiunea insulinei, ceea ce forțează pancreasul să producă din ce în ce mai multă, până când nu mai face față. Grăsimea viscerală joacă un rol cheie în instalarea acestei rezistențe, prin eliberarea de acizi grași liberi și substanțe inflamatorii direct în circulația portală.
Sindromul metabolic este frecvent asimptomatic în stadii incipiente, ceea ce îl face cu atât mai periculos. Depistarea precoce prin analize de rutină poate preveni progresia spre diabet sau eveniment cardiovascular.
Vestea bună: sindromul metabolic răspunde bine la schimbări de stil de viață, o pierdere ponderală de 5–10% putând aduce beneficii semnificative în toți parametrii metabolici implicați.
Bibliografie:
- Alberti KGMM, et al. Harmonizing the Metabolic Syndrome. Circulation. 2009;120(16):1640-1645. doi:10.1161/CIRCULATIONAHA.109.192644
- Yurista S, et al. A Closer Look at ACC/AHA and ESC Guidelines for Managing Obesity and Overweight in Adults. JACC Adv. 2023;2(7). doi:10.1016/j.jacadv.2023.100570
- Eckel RH, et al. The Metabolic Syndrome. Lancet. 2005;365(9468):1415-1428. doi:10.1016/S0140-6736(05)66378-7
