Obezitatea nu înseamnă doar acumulare de grăsime. Organismul intră într-o stare de inflamație cronică de grad scăzut – o reacție inflamatorie persistentă, discretă, care nu produce simptome evidente, dar care, în timp, poate afecta organele și țesuturile.
De ce se întâmplă acest lucru? Pe măsură ce celulele grase (adipocitele) cresc în volum, ele eliberează substanțe inflamatorii numite citokine, precum TNF-alfa și interleukina-6 (IL-6), și atrag celule ale sistemului imunitar. În loc să protejeze organismul, această activare constantă întreține inflamația. Grăsimea viscerală (din jurul organelor abdominale) este deosebit de activă în producerea acestor molecule.
Consecințele pot fi serioase. Inflamația cronică contribuie la:
- rezistența la insulină și diabetul de tip 2
- ateroscleroză și boli cardiovasculare
- ficat gras și afectare hepatică
- deteriorarea articulațiilor
- creșterea riscului pentru anumite tipuri de cancer
Se creează astfel un cerc vicios: mai multă grăsime → mai multă inflamație → rezistență la insulină → mai multă depozitare de grăsime.
Vestea bună este că inflamația asociată obezității poate fi redusă. Scăderea în greutate, activitatea fizică regulată și alimentația echilibrată contribuie semnificativ la diminuarea acesteia. De aceea, obezitatea nu este doar o problemă estetică, ci o afecțiune complexă care necesită o abordare medicală atentă.
Surse:
- Gregor MF, Hotamisligil GS. Inflammatory mechanisms in obesity. Annu Rev Immunol. 2011;29:415-45. doi: 10.1146/annurev-immunol-031210-101322. PMID: 21219177.
- Ellulu MS, Patimah I, Khaza’ai H, Rahmat A, Abed Y. Obesity and inflammation: the linking mechanism and the complications. Arch Med Sci. 2017 Jun;13(4):851-863. doi: 10.5114/aoms.2016.58928. Epub 2016 Mar 31. PMID: 28721154; PMCID: PMC5507106.
- Donath, M. Y., & Drucker, D. J. (2025). Obesity, diabetes, and inflammation: Pathophysiology and clinical implications. Immunity, 58(10), 2373-2382. https://doi.org/10.1016/j.immuni.2025.09.011.
