Obezitatea la copii nu înseamnă doar “adulți mai mici cu kilograme în plus”. Organismul aflat în creștere reacționează diferit, iar consecințele pot fi mai profunde pe termen lung.
În copilărie, excesul ponderal poate duce nu doar la mărirea celulelor adipoase existente (hipertrofie), caracteristică mai frecventă la adulți, ci și la creșterea numărului acestora (hiperplazie). Aceste celule rămân pe tot parcursul vieții, ceea ce poate face mai dificilă menținerea unei greutăți sănătoase la maturitate.
Diagnosticul diferă. La adulți, obezitatea este definită printr-un IMC ≥30 kg/m². La copii și adolescenți, IMC-ul este interpretat în funcție de vârstă și sex, folosind grafice pe percentile. Un copil este considerat a avea obezitate dacă IMC-ul depășește percentila 95 pentru grupa sa de vârstă.
Obezitatea în copilărie poate afecta:
- dezvoltarea osoasă și articulară (presiune asupra cartilajelor de creștere)
• maturizarea pubertară (de exemplu, debut mai precoce la fete)
• funcția cardio-respiratorie aflată în formare
• metabolismul, cu apariția precoce a rezistenței la insulină
• echilibrul emoțional și stima de sine, prin expunerea la stigmatizare sau bullying
Un aspect esențial este persistența în timp. Copiii cu obezitate au un risc crescut de a deveni adulți cu obezitate și de a dezvolta diabet zaharat tip 2, boli cardiovasculare și sindrom metabolic.
Ce este important pentru părinți?
- mese regulate în familie, fără distrageri (TV, telefon etc.)
• joc activ zilnic, nu sport forțat!
• somn adecvat
• mediu fără critici legate de corp
• fără diete restrictive. Copiii au nevoie de un aport adecvat de nutrienți pentru creștere și dezvoltare armonioasă. Orice intervenție alimentară ar trebui realizată sub îndrumarea unui pediatru și a unui specialist în nutriție
Obezitatea pediatrică nu este o etapă temporară care “trece de la sine”. Intervenția timpurie poate reduce semnificativ riscurile pe termen lung.
Surse:
- Simmonds M, Llewellyn A, Owen CG, Woolacott N. Predicting adult obesity from childhood obesity: a systematic review and meta-analysis. Obes Rev. 2016 Feb;17(2):95-107. doi: 10.1111/obr.12334. Epub 2015 Dec 23. PMID: 26696565.
- Xu S, Xue Y. Pediatric obesity: Causes, symptoms, prevention and treatment. Exp Ther Med. 2016 Jan;11(1):15-20. doi: 10.3892/etm.2015.2853. Epub 2015 Nov 11. PMID: 26834850; PMCID: PMC4726862.
- Biro FM, Wien M. Childhood obesity and adult morbidities. Am J Clin Nutr. 2010 May;91(5):1499S-1505S. doi: 10.3945/ajcn.2010.28701B. Epub 2010 Mar 24. PMID: 20335542; PMCID: PMC2854915.
- Kumar S, Kelly AS. Review of Childhood Obesity: From Epidemiology, Etiology, and Comorbidities to Clinical Assessment and Treatment. Mayo Clin Proc. 2017 Feb;92(2):251-265. doi: 10.1016/j.mayocp.2016.09.017. Epub 2017 Jan 5. PMID: 28065514.
- Hampl, S. E., Hassink, S. G., Skinner, A. C., Armstrong, S. C., Barlow, S. E., Bolling, C. F., Edwards, K. C. A., Eneli, I., Hamre, R., Joseph, M. M., Lunsford, D., Mendonca, E., Michalsky, M. P., Mirza, N., Ochoa, E. R., Sharifi, M., Staiano, A. E., Weedn, A. E., Flinn, S. K., … Okechukwu, K. (2023). Clinical Practice Guideline for the Evaluation and Treatment of Children and Adolescents with Obesity. Pediatrics,
